Une recette WW que je vous retranscris dans son intégralité. Pour ma part, je m’en suis seulement inspirée pour faire une sauce à la moutarde pour accompagner  des aiguillettes de poulet. Source : Weight Watchers, « Automne-Hiver » Pour 2 personnes 2 blancs de poulet 1 cc de margarine végétale 1 boîte moyenne de haricots verts extra-fins [...]

Après la raie aux framboises, nous l’avons testé aux câpres. C’est très bon aussi et ça permet de changer même si nous avons préféré la recette avec des framboises. Source : Weight Watchers, « Farandole de cuissons » Pour 3 personnes 600 g de raie 10 cl d’eau 1 CS de vinaigre de cidre 2 cc d’épices [...]

Après avoir redécouverte cette recette d’Eryn sur le blog de Boudloune, j’ai décidé de me lancer. Et c’est une vraie tuerie !!!! J’ai décidé de les laisser cuire un peu plus longtemps que sur la recette initiale car je les ai préparé pour les emporter et pour les déguster avec des amis (petit-déjeuner matinal dans [...]

Encore un soir où c’est mon homme qui est aux fourneaux et comme d’habitude c’est un délice Source : Weight Watchers, « Pâtes au programme » Pour 4 personnes 140 g de tagliatelles 3 blancs de poireaux (300 g) 2 cc de margarine à 60% ¼ cc de curry 4 CS de crème fraîche à 8% 200 [...]

Miam miam, nous aimons beaucoup cette poêlée. Elle est rapide à préparer en plus. Source : Weight Watchers, « Les préférées » Pour 4 personnes 2 gousses d’ail 1 petit bouquet de persil 200 g de champignons de Paris 10 bâtonnets de surimi (175g) 250 g de grosses crevettes 1 cc d’huile d’olive sel, poivre 1. Hacher [...]